Rica em óleos essenciais e vitaminas A, B1, C, E e pequenas quantidades de vitamina B12. Contem minerais, especialmente iodo, bromo, sais de potássio, proteínas e lipídios.
A alga laminaria tem propriedades muito benéficas para a pele, pois fornece vitaminas e minerais. Pode ser usada para fazer máscaras, sabonetes, wraps, óleos de massagem ... a assim mineralizar a pele e melhorar a circulação. P incluí-la diretamente nas suas receitas cosméticas.
