No es un simple libro de salud, sino una verdadera guía primordial que, de manera clara y objetiva, ofrece un programa que cualquiera puede desarrollar, siempre y cuando haya una decisión firme de cuidar su salud. Entre los temas cubiertos aquí se encuentran: alimentación saludable, colesterol, daños por fumar, obesidad, inactividad física, beneficios de caminar y ejercicio físico, radicales libres, medicina ortomolecular, diabetes, enfermedades del corazón, depresión, cáncer, compulsiones, circulación sanguínea, búsqueda trascendencia a través del crecimiento espiritual, terapias tradicionales y alternativas y más.
Con un prefacio de Carlos Heitor Cony, este trabajo, organizado y escrito por los doctores Haroldo Jacques y Luiz Alberto Py, dos reconocidos profesionales de Río de Janeiro, proporciona información esencial para que el lector pueda conocerse mejor y cuidarse mejor a sí mismo y a su persona. bienestar físico, emocional y espiritual.
Este no es un simple libro de salud, sino una verdadera guía primordial en el estresante mundo moderno. De manera clara y objetiva, los autores ofrecen un programa que cualquiera puede desarrollar, siempre y cuando haya una decisión firme de cuidar su salud.
Entre los temas cubiertos aquí están: alimentación saludable, colesterol, daño por fumar, obesidad, inactividad física, beneficios de caminar y ejercicio físico, radicales libres, medicina ortomolecular, diabetes, enfermedades del corazón, depresión, cáncer, compulsiones, circulación sanguínea, búsqueda trascendencia a través del crecimiento espiritual, terapias tradicionales y alternativas y más.
Autor (es): Luiz Alberto Py y Haroldo Jacques
Editorial: Madras • ISBN: 9788537011898
Páginas: 248 • Formato: 16 X 23 cm
